Strona główna > Baza Wiedzy > Zarządzanie i przywództwo > Technika jujitsu

Technika Jujitsu
Technika jujitsu – strategia ta polega na nieodpowiadaniu na atak, zachowaniu spokoju i usunięciu się z linii ognia. Ma to służyć zatrzymaniu eskalacji konfliktu, nieuzasadnionej krytyki i bezsensownym odbijaniu piłeczki. Stosowanie techniki jujitsu opiera się na opanowaniu emocji, przeczekaniu ataku oraz cierpliwości w wyczekiwaniu na przerwanie tematu.
Jak korzystać z tej techniki asertywności?
W odpowiedzi na atak naturalnie przychodzącą reakcją jest podjęcie rękawicy i oddanie ataku. Jujitsu polega na tym, aby zmienić domyślny odruch na przemyślane działanie przy jednoczesnym zrozumieniu rozmówcy. Jednocześnie warto pamiętać, że metoda jujitsu nie opiera się na udowadnianiu i tłumaczeniu swoich racji, lecz na konsekwentnej odmowie, której zasadności nikt nie może podważyć, ponieważ zwyczajnie mamy prawo powiedzieć ,,nie’’. Dzięki wykorzystaniu techniki inicjator nacisku będzie pozostawiony sam ze sobą z całą siłą, jaką włożył w atak.

Zalety i wyzwania, jakie niesie technika jujitsu
Technika jujitsu ma wiele zalet. Przede wszystkim pozwala na skuteczne zarządzanie konfliktami bez konieczności angażowania się w niepotrzebne kłótnie. Pomaga także w budowaniu lepszych relacji interpersonalnych, ponieważ promuje zrozumienie i empatię. Zamiast eskalować sytuacje konfliktowe, osoba stosująca tę technikę stara się zrozumieć drugą stronę i znaleźć wspólny język.
Jednak stosowanie techniki jujitsu może być wyzwaniem, szczególnie dla osób, które mają naturalną skłonność do szybkich reakcji emocjonalnych. Wymaga ona samodyscypliny i umiejętności panowania nad sobą. Może również być trudna do zastosowania w sytuacjach, gdzie druga strona jest bardzo agresywna lub niechętna do współpracy. W takich przypadkach warto rozważyć inne metody radzenia sobie z konfliktem lub poszukać wsparcia u mediatora.
Podsumowanie: Dlaczego warto znać technikę jujitsu?
Technika jujitsu to cenna umiejętność, która może znacząco poprawić jakość naszego życia. Uczy nas, jak radzić sobie z konfliktami w sposób dojrzały i przemyślany, bez konieczności eskalowania sytuacji. Pomaga zachować spokój w trudnych momentach i budować zdrowsze relacje z innymi. Dlatego warto poznać zasady techniki jujitsu i zacząć ją stosować w codziennym życiu, aby czerpać z niej korzyści zarówno na polu zawodowym, jak i osobistym.
Technika jujitsu to nie tylko strategia komunikacyjna, ale także sposób na lepsze zrozumienie siebie i innych. Dzięki niej możemy nauczyć się, jak reagować na trudne sytuacje w sposób bardziej przemyślany i efektywny. Zachęcamy do wypróbowania tej techniki w praktyce i odkrycia jej zalet na własnej skórze.
Warto również przeczytać:

Szkolenie "Zarządzanie konfliktem i współpraca w zespole"
Rozwijaj umiejętności rozwiązywania konfliktów i budowania współpracy w zespole.
O autorze

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapisz się na szkolenie!
Powiązane artykuły
Doświadczenie klienta (CX) odgrywa kluczową rolę w budowaniu lojalności i satysfakcji konsumentów. W niniejszym artykule przyjrzymy się podstawowym elementom CX, omówimy najważniejsze metryki oceny oraz zaprezentujemy przykłady firm, które z powodzeniem wdrażają skuteczne strategie, aby wyróżnić się na rynku i zbudować trwałe relacje z klientami.
Ekspert witalni.pl
Relacje z klientem są kluczowe dla sukcesu każdej firmy. Dowiedz się, jak budować trwałe więzi, zwiększać lojalność i zadowolenie odbiorców poprzez skuteczną komunikację i zrozumienie ich potrzeb.
Ekspert witalni.pl
W artykule przedstawiono charakterystykę roszczeniowych klientów pomocy społecznej, analizując ich specyficzne potrzeby i wyzwania, z jakimi mierzą się pracownicy socjalni. Omówiono kluczowe strategie, takie jak empatia, indywidualne podejście oraz współpraca z różnymi organizacjami, które umożliwiają efektywne zarządzanie oczekiwaniami klientów i podnoszenie jakości świadczonej pomocy. Ponadto, artykuł porusza kwestie źródeł roszczeniowych postaw oraz technik komunikacyjnych niezbędnych do budowania zaufania i zapobiegania konfliktom.
Ekspert witalni.pl