Work life balance i wypalenie zawodowe - szkolenie

Work life balance to szkolenie, które pozwoli ci opracować plan wdrożenia prostych metod aby podnieść jakość swojego życia. Dodatkowo, na szkoleniu dowiesz się jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym.

Dzisiaj wszyscy jesteśmy zapracowani, przeładowani bodźcami, otoczeni niekorzystnymi sytuacjami oraz trudnymi zdarzeniami. Jak odnaleźć spokój i równowagę w tym pędzącym świecie? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź podczas warsztatu. Celem szkolenia jest odnalezienie przez Ciebie ważnych elementów równoważenia przestrzeni życia zawodowego i osobistego.

Kto skorzysta ze szkolenia?

Wszystkie osoby, które chcą pracować nad osiągnięciem równowagi w życiu
Wszystkie osoby, które chcą zredukować poziom odczuwanego stresu
Pracujący pod dużą presją, w warunkach ciągłych wyzwań i zmian

Pobierz pełną ofertę szkoleniową (pdf)

Jeśli szukasz szkolenia na temat work life balance i wypalenia zawodowego...

…ponieważ poświęcasz pracy zbyt wiele czasu.

…ponieważ odczuwasz stres, zmęczenie i jesteś przepracowany.

…ponieważ chciałbyś znaleźć „złoty środek” między czasem na życie zawodowe, a życiem prywatnym.

Zapraszamy na warsztaty work life balance!

Małgorzata Henke

TRENER ROZWOJU OSOBISTEGO, AKREDYTOWANY COACH, MBA, DORADCA METODY MTQ48

Zobacz pełną sylwetkę trenera

Szkolenie work life balance - korzyści

Szkolenie work life balance uświadamia o ważności utrzymywania równowagi w życiu.

Stworzysz własną strategię równoważenia życia zawodowego i prywatnego.

Będziesz świadomy mechanizmów i przyczyn powstawania wypalenia zawodowego – szkolenie zobrazuje jego źródła.

Zapoznasz się z modelem zarządzania energią i zdiagnozujesz swoje źródła energii.

Na szkoleniu zdecydujesz, czym dla Ciebie jest work-life-balance i co cenisz sobie najbardziej.

Poznasz proste i efektywne sposoby na wzmacnianie energii, poczucia szczęścia i skuteczność w działaniu.

W jakim standardzie organizujemy nasze szkolenia?

Profesjonalne materiały i opracowania

Profesjonalne materiały szkoleniowe dla uczestników.

certyfikat ukończenia szkolenia

Każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.

Komfortowe warunki szkoleniowe

Szkolenia organizujemy w komfortowych salach szkoleniowych.

Dwudaniowy obiad z deserem!

Podczas każdego dnia szkoleniowego, gwarantujemy dwudaniowy obiad z deserem.

Małe grupy szkoleniowe

Szkolenia organizujemy w małych grupach szkoleniowych, dzięki czemu pracujemy bardziej warsztatowo!

Poczęstunek i serwis kawowy

W trakcie szkolenia na pewno nie zabraknie pysznych przekąsek i kawy!

Co otrzymasz wybierając szkolenie work life balance?

CO OTRZYMASZ W TRAKCIE SZKOLENIA ?

Możliwość wchodzenia w interakcję z trenerem prowadzącym i swobodnego zadawania pytań!
Komplet opracowanych materiałów szkoleniowych w pliku PDF.
Program szkoleniowy opracowany zgodnie ze Standardem Usług Szkoleniowych 2.0 (SUS 2.0).
Możliwość rozbudowy sieci kontaktów (networking), dzięki różnorodnej grupie szkoleniowej.

CO OTRZYMASZ PO SZKOLENIU?

Imienny Certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.
Bezpłatne wsparcie doradcze trenera do 6 miesięcy po szkoleniu.
Po ukończonym kursie menedżerskim trener prześle drogą mailową m.in. bibliografie i dodatkowe materiały edukacyjne.
Specjalne okazje promocyjne – dostępne jedynie dla Klientów Witalnych.

Szkolenie wpisane do Bazy Usług Rozwojowych z możliwością dofinansowania.
Szkolenie zgodne ze Standardem Usług Szkoleniowych 2.0 (SUS 2.0).
Trener prowadzący z potwierdzonymi kompetencjami.

JAK REALIZUJEMY INTERAKTYWNE SZKOLENIA ONLINE?

.

Spotkanie na żywo w wirtualnej sali szkoleniowej.
Mała grupa Uczestników (do 15 osób), aby zagwarantować komfort wypowiedzi.
Szkolenie realizowane jest na sprawdzonej i łatwej w obsłudze platformie bez zakłóceń (Zoom).
Przed spotkaniem każdy Uczestnik otrzyma zaproszenie i instrukcję obsługi platformy Zoom.
Przez cały okres realizacji szkolenia zapewniamy wsparcie techniczne.
Aby zachować interaktywność szkolenia wykorzystujemy narzędzia, takie jak m.in.:
- Interaktywna tablica (Whiteboard),
- Dedykowane pokoje do podziału Uczestników na grupy zadaniowe.
- Dyskusje moderowane i burze mózgów.
- Multimedialna prezentacja obrazująca omawiane zagadnienia.
- Ćwiczenia i projekty na żywo pod okiem trenera.

1-dniowe szkolenie online realizowane w godz. 09:00-15:00.
W ramach powyższych godzin przewidziane są 10-15 minutowe przerwy.
Interaktywna platforma Zoom.

Wartość inwestycji w szkolenie online:

890 PLN

netto

Możliwość zmiany terminu lub zmiany zapisu na inną osobę w dowolnym momencie.

Certyfikat ukończenia szkolenia i wsparcie merytoryczne trenera po szkoleniu.

Dostęp do platformy i komplet materiałów szkoleniowych.

POZNAJ OPINIE UCZESTNIKÓW O WITALNYCH SZKOLENIACH ONLINE

Opinia po szkoleniu online: Szkolenie było bardzo ciekawe i przydatne. Pani trenerka przekazywała informacje w bardzo przystępny i ciekawy sposób. Czy szkolenie zaskoczyło ? (...)

Opinia po szkoleniu online: Szkolenie było bardzo ciekawe i przydatne. Pani trenerka przekazywała informacje w bardzo przystępny i ciekawy sposób. Czy szkolenie zaskoczyło ? Oj tak, pozytywnie. Otworzyło oczy na wiele zagadnień, z którymi spotykamy się na co dzień w pracy i teraz wiemy jak wdrożyć rozwiązania zapewniające nam komfort.

Renata P.

Opinia po szkoleniu online: Ciekawe ugruntowanie rzeczy, o których człowiek wie, ale nie stosuje się do nich lub robi to błędnie. Więc warto.

Zbigniew Forjasz
Specjalista ds. marketingu | Endress+Hauser Polska sp. z o.o

Opinia po szkoleniu online: szkolenie ciekawe, dostosowane do grupy. Elastyczne podejście prowadzącego. Warte polecenia.

Paulina K.

Opinia po szkoleniu online: Bardzo dziękuję za profesjonalnie przeprowadzone szkolenie. W ciągu dwudniowej sesji zajrzałem wgłąb siebie i odkryłem obszary słabsze wymagają(...)

Opinia po szkoleniu online: Bardzo dziękuję za profesjonalnie przeprowadzone szkolenie. W ciągu dwudniowej sesji zajrzałem wgłąb siebie i odkryłem obszary słabsze wymagające dalszej pracy nad nimi oraz mocne, które warto dalej rozwijac. Polecam szkolenie z tego zakresu wszystkim, którzy w swoim życiu zawodowym ale i też prywatnym występują publicznie.

Bartłomiej B.

Opinia po szkoleniu online: Bardzo dobre szkolenie, znacznie lepsze niż można by było się spodziewać :) Jedyny minus to zbyt szybko biegnący czas w związku (...)

Opinia po szkoleniu online: Bardzo dobre szkolenie, znacznie lepsze niż można by było się spodziewać :) Jedyny minus to zbyt szybko biegnący czas w związku z czym nie można było rozwinąć każdego tematu w pełnej okazałości. Będę polecał :)

Łukasz Wołoszyn
PM / IM | Endress+Hauser Polska sp. z o.o

Opinia po szkoleniu online: SZKOLENIE W MOJEJ OPINII ZADOWALAJĄCE MYŚLĘ ŻE WIELE Z NIEGO MOŻNA PRZEŁOŻYĆ NA CO DZIEŃ.

Krzysztof K.

Opinia po szkoleniu online: Szkolenie prowadzone w bardzo przyjemnej formie takie relacyjne. Trenerka mocni włączała uczestników szkolenia w dyskusje, nie prowadziła "suchego" wykładu. (...)

Opinia po szkoleniu online: Szkolenie prowadzone w bardzo przyjemnej formie takie relacyjne. Trenerka mocni włączała uczestników szkolenia w dyskusje, nie prowadziła "suchego" wykładu. Zdecydowanie polecam szkolenie wszystkim osobom, które pracują na większych czy mniejszych projektach.

Anita S.
Asystentka serwisu |