Test MTQ48 – mental toughness

Test MTQ48 – badanie siły i odporności

Współpracujemy z trenerami, specjalizującymi się w metodologii MTQ48, czyli badaniu Siły i Odporności psychicznej. Zdobyte przez nich licencje i doświadczenia wykorzystujemy, by zaproponować naszym klientom innowacyjne rozwiązania.

TEST MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire) – to innowacyjne, naukowo opracowane narzędzie do mierzenia Siły i Odporności, którego celem jest wsparcie pracowników i menedżerów w zwiększaniu efektywności pracy. Jest to istotne zwłaszcza w środowiskach stawiających duże wyzwania oraz narażonych na stres i presję. Test umożliwia diagnozę poziomu siły i odporności poszczególnych uczestników jak i całego zespołu.

Badania w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Hull w Wielkiej Brytanii pod kierunkiem prof. Peter Clough pozwoliły na identyfikację 4 komponentów odpowiedzialnych za kształtowanie odporności psychicznej (tzw. 4C).

Metoda Zapewnia:

• Raport zespołowy wskazujący wyniki dla całego zespołu
• Raport postępów oparty o bieżącą i poprzednią analizę
• Sugestie rozwojowe i szkoleniowe mające na celu poprawę efektywności

Korzyści:

Dzięki zastosowaniu testu MTQ48 uczestnicy potrafią lepiej zarządzać sobą, ponieważ potrafią zdiagnozować kluczowe elementy swojej efektywności lub jej braku. Ludzie silni i odporni psychicznie:

• Potrafią stawiać sobie cele i są bardziej wytrwali w dążeniu do osiągnięcia celów
• Łatwiej radzą sobie z niepowodzeniami i nie poddają się przy pierwszej przeszkodzie
• Mają wyższe poczucie własnej wartości i zdrową pewność siebie
• Lepiej radzą sobie ze stresem, potrafią zachować spokój w obliczu presji,
• Dobrze radzą sobie w warunkach rywalizacji, potrafią zachować dystans psychiczny
• Mają poczucie sprawczości i kontroli nad własnym życiem, co pozwala im planować przyszłość

Szczegóły organizacyjne dotyczące sesji z kwestionariuszem MTQ48.

Uczestnicy wypełniają test psychometryczny, składający się z 48 pytań, po którym otrzymują obszerny raport rozwojowy, wskazujący dokładne wyniki i proponowane sposoby na pracę z nimi. Diagnoza uzyskana dzięki temu testowi pozwala zobaczyć, jakie są zasoby oraz podjąć konkretne działania nastawione na podniesienie siły i odporności, a w rezultacie – efektywności w działaniu.

Zastosowania:- Jak wykorzystać narzędzie MTQ48 w organizacji?

• Analiza predyspozycji pracowników związanych z odpornością psychiczną;
• Planowanie i wsparcie ścieżek rozwoju pracowników;
• Diagnoza indywidualnej odporności pracownika na stres;
• Profilaktyka wypalenia zawodowego wśród personelu;
• Wsparcie programów work-life balance w organizacji;
• Narzędzie ewaluacji w dłuższych programach rozwojowych;
• Wsparcie procesów rekrutacji i analizy potencjału pracowników.
• Coaching & Mentoring
• Rozwój organizacji
• Zarządzanie talentami
• Zmiana organizacyjna
• Sukcesja

Test umożliwia diagnozę poziomu siły i odporności poszczególnych uczestników jak i całego zespołu.

Sesja indywidualna:

W ramach sesji otrzymują Państwo:

• Dostęp online do testu MTQ48, sprawdzającego Pani poziom siły i odporności (Mental Toughness),
• Sesję z licencjonowanym konsultantem Mental Toughness, na której otrzymuje Pani konkretne wskazówki oraz opracowuje strategię rozwoju siły i odporności
• Pisemny raport opisujący Pani wyniki i proponowane sposoby rozwoju.

Czym jest Odporność Psychiczna?

Odporność Psychiczna to kluczowy czynnik sukcesu w biznesie. Najważniejsze przeszkody w osiąganiu celów to brak dyscypliny, samokontroli i konsekwencji. Siła psychiczna zapewnia determinację i energię do przezwyciężenia trudności, jakie pojawiają się na drodze do celu, a te pojawiają się zawsze. Umiejętność zachowania pozytywnej postawy, zarządzania emocjami, koncentracja na priorytetach i szybkiego radzenia sobie z trudnościami znacząco podwyższa efektywność. Badania wskazują, że odporność psychiczna wpływa na ok. 25% różnicy w efektywności pomiędzy ludźmi! Dzięki rozwojowi odporności psychicznej pracownicy i całe zespoły mogą w znaczący sposób podnieść efektywność ale też dobrostan. Im wyższy poziom odporności psychicznej tym lepsze radzenie sobie z trudnościami, większa otwartość na zmiany, zdolności szybkiej adaptacji, zwiększona frekwencja, unikanie negatywnych efektów nadmiernego stresu i wypalenia zawodowego, wyższy poziom realizacji celów i zaangażowanie. Diagnozę poziomu Odporności Psychicznej oraz przygotowanie planu rozwoju umożliwia narzędzie testowe MTQ48.